先日、運動オンチの私がダンスをはじめた話をブログに書いたのですが、 土日を除く、平日は毎日15分のダンスを続けています！ www.youtube.com 最初に、こちらのライザップのダンスを真似して4分やります。 www.youtube.com 次に、こちらのりっかい先生？の…